Reprendre le contrôle sur sa vie avec le coaching individuel…
Mon approche est basée sur la posture première du coach : l’écoute active.
Cette posture amène la personne qui est coachée à se poser les bonnes questions et à trouver les réponses dans ses ressources internes.
Au cours du processus de coaching individuel, je m’appuie principalement sur deux processus :
LES PILIERS DE VIE de Frederick Hudson https://en.wikipedia.org/wiki/Frederic_M._Hudson.
J’en retiens 4 :
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- les besoins : être clair avec ses besoins et les satisfaire
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- les valeurs : connaître ses valeurs pour les nourrir
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- les talents : s’appuyer sur ses points forts et les développer
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- les limites : repérer ses limites et ses croyances
LA PROCESS COM
Une méthode efficace et simple pour mieux se connaître et mieux communiquer.
Qu’est-ce que Process Communication Model® ?
Le coaching individuel est un travail en profondeur qui repose sur une confiance réciproque.
De séance en séance, on découvre et on avance…
Quand la personne coachée est bien « alignée » avec elle-même, elle retrouve le sens de son action, la cohérence entre ce qu’elle est et ce qu’elle fait, la force et la confiance en elle.
Alors, lui apparaissent clairement les pistes d’action pour affronter la situation professionnelle à laquelle elle est confrontée.
Les domaines d’intervention du coaching individuel
Les domaines d’intervention dans un coaching sont multiples, par exemple :
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- Retrouver une dynamique, de l’énergie, de la motivation
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- Sortir d’un conflit avec une personne
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- Résoudre une situation difficile de management
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- Prendre de nouvelles responsabilités, une nouvelle fonction
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- Prendre des décisions importantes
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- Mieux fonctionner avec son équipe, avec les autres collaborateurs
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- Optimiser ses talents personnels
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- Reprendre confiance
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- Mettre en œuvre un nouveau projet
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- Etc…